2015年08月24日
好きと客観を合わせた衣装選びを♫
鹿児島県霧島市 カラーコンサルタントL.color葛西香織のブログです
日常を今よりもっと鮮やかに彩るカラーの話題をお届けします
昨日はブライダルハウス六本木ご成約特典パーソナルカラー診断の日でした
現在ひと月に3回、ブライダルハウス六本木にお伺いしております
ご成約のお客様は無料でパーソナルカラー診断を受けることができ、
パーソナルカラーに基いて六本木の衣裳カラーアドバイスをいたします
日程はカラーコンサルタントL.colorホームページに掲載していますので、
パーソナルカラー診断を受けて衣裳を選びたい方は、こちらの日程をご確認の上
ブライダルハウス六本木へご予約を入れてくださればと思います
カラーコンサルタントL.color ブライダルハウス六本木ご成約特典
結婚式らしいヒラヒラフワフワのロマンティックなドレスもあれば

シックでシンプルなデザインのドレスも数多く取り揃えてあります

ご自分の好みと、自分を客観的に見て美しく輝せてくれるパーソナルカラーで
ご自分にピッタリの衣裳を探すことができます
ブライダルハウス六本木ホームページ
今日のいろいろ一言
「ブライダルハウス六本木で好きと客観を合わせた衣裳を探すことができます♫」
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☆ カラーコンサルタントL.color ホームページ http://www.lcolor1.com/
パーソナルカラー診断 コース・料金
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TEL:050-3701-1723 メール:info@lcolor1.com
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シックでシンプルなデザインのドレスも数多く取り揃えてあります


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今日のいろいろ一言

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2015年08月23日
今週のお弁当「わかめとたまねぎのごま和え」
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今回オススメお弁当おかずは「わかめとたまねぎのごま和え」
自宅にいつでもある食材、わかめとたまねぎ
今回はごま和えにしましたが、かつお節で和えたり、ポン酢、マヨネーズ和えなどもおいしそうですね!
お好みでいくつも味のバリエーションがつけられそうです
わかめとたまねぎのごま和えが映えるカラーカップは「黄色」

そのほか、赤やオレンジでもOKですので、お手持ちにあるカラーカップを使ってください
今週のお弁当おかずの参考にしてください
今日のいろいろ一言
「わかめとたまねぎのごま和えには黄色、赤系のカラーカップ」
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自宅にいつでもある食材、わかめとたまねぎ

今回はごま和えにしましたが、かつお節で和えたり、ポン酢、マヨネーズ和えなどもおいしそうですね!
お好みでいくつも味のバリエーションがつけられそうです

わかめとたまねぎのごま和えが映えるカラーカップは「黄色」


そのほか、赤やオレンジでもOKですので、お手持ちにあるカラーカップを使ってください

今週のお弁当おかずの参考にしてください

今日のいろいろ一言

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2015年08月22日
ファッションアドバイスも♫
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パーソナルカラー診断の後は、パーソナルカラーをどのように使うといいか
ファッションアドバイスの時間を設けています
パーソナルカラー診断で「この色が似合いますよ」とだけ言われて
その場で「そうかそうか!」と納得ができても
ご自宅に帰っていざ自分らしいパーソナルカラーのファッションをしてみよう!と思っても
ファッションカラーアドバイスを受けていないと
「あれ?どうコーディネートしたらいいのだろう?」と分からなくなってしまうという話をよく耳にします。
当方のファッションカラーアドバイスでは
パーソナルカラーシーズン別に、どのようなファッションが良いかまとめている
ファッションアドバイスブックを使って、目で見て理解することができます

今日のいろいろ一言
「パーソナルカラーの使い方はファッションアドバイスで♫」
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ご自宅に帰っていざ自分らしいパーソナルカラーのファッションをしてみよう!と思っても
ファッションカラーアドバイスを受けていないと
「あれ?どうコーディネートしたらいいのだろう?」と分からなくなってしまうという話をよく耳にします。
当方のファッションカラーアドバイスでは
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2015年08月21日
車いすの和 植山さんの講話です
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本日のご案内になってしまいましたが
今夜、霧島市国分シビックセンターにて、車いすの和 植山竜三さんの講話があります
障がい者の方(特に車いすの方)が災害時にどのような手助けが必要か、というお話を
実際の車いすユーザーである植山さんが分かりやすくお話してくれます
車いす試乗体験もありますので、夏休み中のお子さんの体験としても良いのではないでしょうか
日時:8/21(金)19:00〜20:45
場所:霧島市国分シビックセンター
参加費:無料
車いすの和ブログ
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本日のご案内になってしまいましたが

今夜、霧島市国分シビックセンターにて、車いすの和 植山竜三さんの講話があります

障がい者の方(特に車いすの方)が災害時にどのような手助けが必要か、というお話を
実際の車いすユーザーである植山さんが分かりやすくお話してくれます

車いす試乗体験もありますので、夏休み中のお子さんの体験としても良いのではないでしょうか

日時:8/21(金)19:00〜20:45
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参加費:無料
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2015年08月20日
こんな日もある!
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日常を今よりもっと鮮やかに彩るカラーの話題をお届けします
こんばんは!
少し自分の心がザワザワソワソワしていまして、カラーについての更新が滞りすみません。
人間ですので生業としていることでも、ザワザワソワソワで向き合えない時期もありますね。
それでも日々の日時は過ぎていきます。
そんな日時を無駄にしているなーと思いながらも、遠回りの道のりを消化しないと
前に進めない自分がいます。
ま、ブログに書けるくらいなので、そんなに重症ではございません。
どうぞご心配なく!
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こんばんは!
少し自分の心がザワザワソワソワしていまして、カラーについての更新が滞りすみません。
人間ですので生業としていることでも、ザワザワソワソワで向き合えない時期もありますね。
それでも日々の日時は過ぎていきます。
そんな日時を無駄にしているなーと思いながらも、遠回りの道のりを消化しないと
前に進めない自分がいます。
ま、ブログに書けるくらいなので、そんなに重症ではございません。
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Posted by かさい かおり at
21:00
│Comments(0)
2015年08月19日
パーソナルカラーはストールで♫
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パーソナルカラーは顔色の見え方に影響しますので、お顔近くに使うのが効果的です♫
顔近くにくるアイテムといえば、スカーフやストールですね
スカーフやストールは首周りの紫外線対策にも一役買ってくれますね
通常は注文で受付している「パーソナルカラーストール」大量入荷しています

パーソナルカラーに沿ったストールを選びたいなら今がチャンスです
国産レーヨン100%、やわらかい手触りで発色もとてもキレイです
*パーソナルカラーストール5,400円
*パーソナルカラーストールを含むコース
セカンドコース ファッションイメージ診断5,400円 + パーソナルカラーストール5,400円 =10,800円 → 10,000円
今日のいろいろ一言
「パーソナルカラーストール大量入荷しています♫」
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パーソナルカラーは顔色の見え方に影響しますので、お顔近くに使うのが効果的です♫
顔近くにくるアイテムといえば、スカーフやストールですね

スカーフやストールは首周りの紫外線対策にも一役買ってくれますね

通常は注文で受付している「パーソナルカラーストール」大量入荷しています


パーソナルカラーに沿ったストールを選びたいなら今がチャンスです

国産レーヨン100%、やわらかい手触りで発色もとてもキレイです

*パーソナルカラーストール5,400円
*パーソナルカラーストールを含むコース
セカンドコース ファッションイメージ診断5,400円 + パーソナルカラーストール5,400円 =
今日のいろいろ一言

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2015年08月18日
ベーシックカラー
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靴、バッグ、ジャケット、パンツなど、あまり頻繁に変えないファッションアイテムの色、いつも悩んでいませんか?
パーソナルカラーが分かると、ブラック系を選ぶといいか、ブラウン系を選ぶといいか、すぐに分かるようになります♫

コレが分かるだけでも、毎朝のコーディネートのお悩みがぐっと減っていくと思います(^^)
今日のいろいろ一言
「あなたのベーシックカラーは ブラック?ブラウン?」
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靴、バッグ、ジャケット、パンツなど、あまり頻繁に変えないファッションアイテムの色、いつも悩んでいませんか?
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コレが分かるだけでも、毎朝のコーディネートのお悩みがぐっと減っていくと思います(^^)
今日のいろいろ一言

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2015年08月17日
名刺は自分の顔
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皆さんはお仕事やプライベートでどのような名刺をお使いですか?
名刺は持っている方の顔!
自分がいないところでどんどん自分の顔を背負って歩いていきます
当方でご提案する名刺カラーコンサルティングは、パーソナルカラーや色彩心理、
一般的なカラーイメージ等を含めて、サービスのコンセプトを表現していきます

私の名刺も、私がカラーでやっていきたいことを表現しています
今日のいろいろ一言
「名刺カラーは言葉以上にコンセプトを語る」
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2015年08月16日
今週のお弁当「いんげんのごま和え」
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お盆休みも今日で終わり、明日からお弁当作り再開だ〜という方も多いのではと思います
私も明日からお弁当作りが始まる一人です。
お盆休みの間に朝寝坊するクセがついてしまったので、早起きから頑張らないといけません
明日からは頑張ることが多いので、おかずはカンタンなものを作っちゃいましょうね♫
今回オススメお弁当おかずは「いんげんのごま和え」
今回はごま和えにしましたが、マヨネーズ和えや、ポン酢和えなど味のバリエーションもたくさん
彩りににんじんなどを加えてもいいですね
いんげんのごま和えが映えるカラーカップは「オレンジ」

そのほかは「赤」でもOKですので、お手持ちにあるカラーカップを使ってください
今週のお弁当おかずの参考にしてください
今日のいろいろ一言
「いんげんのごま和えには赤、オレンジのカラーカップ」
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明日からは頑張ることが多いので、おかずはカンタンなものを作っちゃいましょうね♫
今回オススメお弁当おかずは「いんげんのごま和え」

今回はごま和えにしましたが、マヨネーズ和えや、ポン酢和えなど味のバリエーションもたくさん

彩りににんじんなどを加えてもいいですね

いんげんのごま和えが映えるカラーカップは「オレンジ」


そのほかは「赤」でもOKですので、お手持ちにあるカラーカップを使ってください

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2015年08月15日
食の5原色
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夏の食事はそうめんやざるそばなど、つるっと食べやすいものが多くなりがちですが
これらは「単色(ひとつの色)」の食べ物です。
栄養学の分野では「食の5原色」という言葉があり、この5原色を使うことで
栄養のバランスを整えることができ、見た目も彩り鮮やかでおいしそうな食事になります
栄養のことを詳しく知っていなくても、食事に色を5色揃えることは難しくないですね
栄養バランスの整った食事で夏バテを防ぎ、元気に夏を楽しんでいきましょう♫
☆ 食の5原色 ☆
① 赤:トマト・にんじん・りんご・オレンジ・赤身の肉・マグロの赤身
② 黄:かぼちゃ・レモン・バナナ・とうもろこし・チーズ
③ 緑:ピーマン・レタス・ほうれん草・きゅうり・アスパラガス
④ 白:お米・大根・れんこん・カリフラワー・牛乳・豆腐・イカ
⑤ 黒(茶):きのこ類・豆類・ごぼう・里芋・厚揚げ・味噌

今日のいろいろ一言
「食の5原色で栄養も見た目も整った食事を♫」
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夏の食事はそうめんやざるそばなど、つるっと食べやすいものが多くなりがちですが
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栄養のバランスを整えることができ、見た目も彩り鮮やかでおいしそうな食事になります

栄養のことを詳しく知っていなくても、食事に色を5色揃えることは難しくないですね

栄養バランスの整った食事で夏バテを防ぎ、元気に夏を楽しんでいきましょう♫
☆ 食の5原色 ☆
① 赤:トマト・にんじん・りんご・オレンジ・赤身の肉・マグロの赤身
② 黄:かぼちゃ・レモン・バナナ・とうもろこし・チーズ
③ 緑:ピーマン・レタス・ほうれん草・きゅうり・アスパラガス
④ 白:お米・大根・れんこん・カリフラワー・牛乳・豆腐・イカ
⑤ 黒(茶):きのこ類・豆類・ごぼう・里芋・厚揚げ・味噌

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